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wg552com彩票万国彩_在现代高速快节奏的生活中,内分泌失调已经成为一种常见的疾病,内分泌失调不但影响人们的正常的人际交往,而且严重的影响到了人们的身心健康,对于女性朋友来说,内分泌失调已经成为一种大病,那为为什么会内分泌失调呢?其实这与我们日常的一些不良的生活习惯相关系,那么哪些生活习惯会造成内分泌失调呢?下面一起看一下。

人体内存在天然的生理节律,如同时钟一样正点运行,保持人体和外界日夜同步。人体正常的生理活动在于,体内激素的含量、生物酶的活性在一昼夜、一星期、一个月乃至一年四季中有规律的增减,从而使人的生理活动准点运行。而当人们不遵循生理规律,晚睡、熬夜,就有可能导致内分泌失调。

内分泌失调的最大原因就是荷尔蒙激素的分泌受到阻碍,破坏人体的内分泌调节 系统。中医认为,荷尔蒙失调会阻 碍人体各器官的协调,对生长发育、生殖都会造成一定的影响。经常运动可以促进女性荷尔蒙更好分泌,改善月经失调、肤色暗黄 、食欲减 退等症状。

很多丁克家庭的女人长期服用避孕药,避免 多次流产造成内分泌失调。但其实,这种避孕方法并不是每个女人的首选。很多女人长期服用避孕药造成在一定时期内内分泌失调。所以,选择避孕方法前,请先考虑到自己的体质。

很多的都市白领一天三餐不准时,往往是通过快餐,方便面来解决的,如果长期这样的话,而且有的女性还有挑食的习惯,那么就容易导致营养 不良,引发内分泌失调,因为机体的正常工作,离不开合理的营养元素。

以上的这些生活习惯都会造成内分泌失调,内分泌失 调会严重的影响患者的身心健康,为了我们的健康,这些不良的生活习惯千万要改掉。

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