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分分彩十位杀号_大蒜是我们日常生活中一种常见的调味品,他不但是很好的营养品更是一种天然的药品。在炎热的夏天里适当的吃以些大蒜对于我们的健康有着众多的好处,那么夏天怎样吃酸最好呢?下面一起看一下。

在炎 热的夏天里,容易滋生各种的细菌,因此夏季是各种疾病传染的高峰期,中医认为大蒜性味辛、性温,入脾、胃、肺、大肠经,有温中行气、消食、解毒杀虫之功,适用于胃脘疼痛、痢疾、泻泄、肠道寄生虫病、流感、蟹毒等。大家可以通过每天吃几瓣大蒜,来预防夏季消化道传染病。暑热天如果饮食不洁出现腹痛腹泻、发热口渴等胃肠炎症状,可饮用大蒜马齿苋汤以清热解毒、凉血止痢。

夏季天气炎热, 很多人会感到疲惫,有人研究发现猪肉富含维生素B1,而维生素B1与大蒜所含有的大蒜素结合在一起,能很好地发挥消除疲劳、恢复体力的作用。

黄瓜、空心菜、苦瓜、茄子、菠菜都是夏天常吃的蔬菜,这些菜都有同一个调料,即大蒜,  如蒜泥茄子、蒜茸空心菜、蒜 茸苦瓜等。这些清一色的寒凉之品,佐以温性的大蒜,既可以杀菌,又能避免寒凉食物损伤脾胃,一举两得。

酷暑难耐,人们大都 食欲不振,吃点大蒜可以开胃、消食。特别是做肉菜加点蒜,不仅可以调香提鲜,更重要的是能化解肉的油腻 ,行肉的滞气。

紫皮大蒜30克,枸杞子10克,糯米100克,红糖适量。

紫皮大蒜50克,小米60克,猪油、盐各适量。紫皮大蒜去皮洗净,入沸水中煮l分钟捞出待用;小米洗净,放 入煮过大蒜后的水中煮粥,粥将成时,再加入蒜头煮熟,用盐、油调味即成。具有补虚抗痨、降压祛脂等功效,适用于老年高血压病、动脉硬化等。

1.不可空腹生食或食后喝过热的汤、茶。

2.应隔日少食,每次 以2至3瓣为限,肝 、肾、膀胱有疾者在治疗期间应免食。

3.心脏病和习惯性便秘(便秘食品)(便秘产品,便秘资讯)者应注意少食,不可与蜂蜜(蜂蜜食品)(蜂蜜产品,蜂蜜资讯)同食。

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