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彩票自动跟号软件_不少现代人喜欢喝咖啡,早上喝一杯提神,下午茶也来一杯咖啡,其实咖啡本身就不能多喝,特别是在女性月经期间,一定要避免喝咖啡。咖啡当中有含刺激性物质,而且在经期喝咖啡会引起痛经,为了不让自己难受,千万不要再经期喝咖啡。

女人经期可以喝咖啡吗

就算是平常时候,咖啡都不能经常喝,这不是一个好习惯,并且容易引 起心肌梗塞。在经期喝咖啡有什么危害呢?因为经期女性身体较为虚弱,过多的咖啡因会阻碍糖分的新陈代谢,导致乳房胀痛,而且情绪会容易焦躁、波动较大,不利于身体健康。

咖啡因还会消耗体内的维生素B,破坏身体新陈代谢,咖啡因刺激神经和心血管,如果在经期饮用咖啡的话, 会产生月经疼痛、经期延长和经血过多 的可能。所以月经期间,尽量避免喝咖啡,尽量饮用白开水,如果觉得无味,可以泡点生姜红糖水喝会更好。

女性月经期是一个特殊时期,不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物,避免过劳,多饮开水,保持大便通畅,减少盆腔充血,注意适当休息和保持充足的睡眠。过量饮用咖啡会增加体内的雌性激素,使一些妇科疾病加重,比如子宫内膜异位、乳房肿胀以及一些妇科肿瘤疾病;而在月经期间喝咖啡,则会使体内雌性激素明显上升,影响卵巢内卵子的数量,使卵巢老化,也会加快人体所有功能老化,并导致月经紊乱。

如果您是女性,切忌这一点,不要在月经期喝咖啡,避免引发多种妇科疾病,影响正常的生活,同时给自己的身心健康造成极大的 不良影响。

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